この記事の答え
ジョブ・カードは、自分の学歴・職歴・資格・訓練歴と、これからの職業生活の設計を1つの様式に蓄積していくためのツールです。様式1のキャリア・プランシートで将来の方向と計画を、様式2の職務経歴シートでこれまでの仕事の棚卸しを、様式3の職業能力証明シートで免許・資格と学習歴・訓練歴を記録します。作成方法は、厚生労働省のサイト「マイジョブ・カード」でオンライン作成する方法、ファイルをダウンロードして作る方法、印刷して紙で作る方法の3つです。アカウント登録をしてオンラインで作ると、保存や更新がしやすく、履歴書や職務経歴書への転記もできます。キャリア形成・リスキリング相談コーナーでは、ジョブ・カードを使ったキャリアコンサルティングを無料で受けられます。
この記事の要点
- ジョブ・カードの機能は「キャリア・プランニング」と「職業能力証明」の2つ
- 構成は様式1キャリア・プランシート、様式2職務経歴シート、様式3職業能力証明シート
- 作成は公式サイトでのオンライン作成、ダウンロード、印刷の3通り。登録すれば保存・更新や履歴書への転記ができる
- 訓練前キャリアコンサルティングでは事前に記入して臨むことが案内されている
- 01ジョブ・カードとは：記録を蓄積して使い回す様式
- 023つのシート：プラン、職務経歴、能力証明
- 03作成方法は3つ：オンライン、ダウンロード、印刷
- 04使う場面：相談の資料、訓練前の手続き、応募書類のもと
- 05作った後の扱い：更新し、提出範囲は自分で決める
1. ジョブ・カードとは
ジョブ・カードは、厚生労働省が様式を定め、「生涯を通じたキャリア・プランニング」及び「職業能力証明」の機能を担うツールとして広く普及が進められているものです。個人の履歴や、支援を通じた職業経験の棚卸し、職業生活設計などの情報を蓄積し、訓練の受講やキャリア選択など、生涯のキャリア形成の場面で活用します。もう一方の機能である職業能力証明は、免許・資格、学習・訓練歴、職務経験などの情報を蓄積し、応募書類やキャリアコンサルティングの資料として使えるようにするものです。
利用者は学生、在職者、求職者など幅広く、キャリアコンサルティングなどの相談支援の場面でも用いられます。一度作って終わりの書類ではなく、経験や学習が増えるたびに更新して育てていく前提の様式です。就職活動のたびに職務経歴を書き直すのではなく、ジョブ・カードを母帳として更新し、応募先ごとに必要な部分を抜き出して使う考え方を取ります。
- 履歴書とは違い、提出用ではなく「蓄積用」の様式
- キャリアコンサルティングの場面でも共通資料として使われる
- 学生・在職者・求職者のいずれも対象
2.
ジョブ・カードは大きく3つの様式で構成されます。様式1はキャリア・プランシートで、職業生活の設計（キャリアプラン）を記入します。作成を容易にする補助シートがあり、在職者用、学生用、求職者用に分かれています。様式2は職務経歴シートで、これまでの職務内容を棚卸しして記入します。必要に応じて、記入した職務内容を企業の担当者が確認し、職業能力証明のツールとして活用することも想定されています。様式3は職業能力証明シートで、免許・資格（様式3-1）と学習歴・訓練歴（様式3-2）に分かれます。
書く順番に決まりはありませんが、初めて作る人は、様式2の職務経歴シートで事実を並べ、様式3で資格と学習歴を整理し、そのうえで様式1に今後のプランを書くと進めやすくなります。入力した情報を編集して、履歴書や職務経歴書を作成することもできます。
- 様式1は将来の設計、様式2は過去の棚卸し、様式3は資格と学習の証明
- 様式1には立場別の作成補助シートがある
- 記入内容から履歴書・職務経歴書を作ることもできる
3. 作成方法は
ジョブ・カードの作成方法は3つあります。1つ目は、厚生労働省のサイト「マイジョブ・カード」上で作る方法です。アカウント登録をしてサイト上で作成すると、ナビゲーションに沿って簡単に作成・保存でき、オンラインでいつでも編集できます。公式サイトでもこの方法が推奨されています。2つ目は、様式をダウンロードしてパソコンで作る方法、3つ目は印刷して紙で作る方法です。
オンラインで作成・登録したジョブ・カードは、ハローワークインターネットサービスやマイナポータルとも連携して情報を活用する仕組みがあります。また、登録した情報を活用して、民間の就職・転職サイトにオンラインで登録できるサービスも提供されています。作成時に相談したいことがある場合は、キャリアコンサルタントに相談することもできます。
- オンライン作成なら保存・編集ができ、更新の手間が小さい
- 紙の様式も用意されており、方法は選べる
- 作成で迷う部分はキャリアコンサルタントに相談できる
4.
ジョブ・カードが具体的に力を発揮するのは、相談や手続きの場面です。キャリアコンサルティングでは、作成したジョブ・カードをもとに、今後のキャリアについて相談します。キャリア形成・リスキリング相談コーナーでは、ジョブ・カードを活用したキャリアコンサルティングを無料で受けられます。
手続きの面では、教育訓練給付のうち専門実践教育訓練給付金と特定一般教育訓練給付金の受給に必要な「訓練前キャリアコンサルティング」が、ジョブ・カードを作成したうえで実施されます。公式の案内では、訓練前キャリアコンサルティングを受ける場合、記入状況によっては予約時間内に終わらない可能性があるため、可能な限り空白のないように記載して受講することが勧められています。相談や訓練の予定が決まってから慌てて作るのではなく、先に下書きを済ませておくことが実務上のポイントです。
- 相談コーナーのキャリアコンサルティングは無料で、ジョブ・カードを使う
- 訓練前キャリアコンサルティングはジョブ・カードの作成が前提
- 相談の予約前に、空白を埋めた下書きを用意する
5.
ジョブ・カードは本人が所有し、どの情報を企業等に提出するかは本人の意思に委ねられるものです。すべてのシートをそのまま応募先に出すのではなく、用途に応じて情報を抽出・編集して使う前提になっています。資格の取得や訓練の修了、職務の変化があったときに追記していくと、応募書類を作るたびの棚卸しが不要になります。
初めて作る人は、完璧を目指さず、まず職務経歴シートに勤務先と担当業務を時系列で並べるところから始めてください。強みや今後の方向は、書き出した事実を見ながら、キャリアコンサルティングの場で言語化していくこともできます。ジョブ・カードは「書けた人だけが相談に行ける」ものではなく、相談と往復しながら完成度を上げていく道具です。
- 提出する情報の範囲は本人が決める
- 資格取得や職務の変化のたびに追記して更新する
- 下書きの段階で相談に持ち込んでよい
執筆・確認情報
- 執筆
- manapick career編集部
- 編集
- manapick編集責任者
- 出典台帳の記録日
- 2026-11-07
- 確認方法
- 公的資料と一次情報を出典付きで整理。自動監視による資料の変化検知と、本文の正確性の確認は区別します
参照した公式情報
- 厚生労働省 マイジョブ・カード確認日 2026-11-07／厚生労働省のマイジョブ・カード公式サイト「ジョブ・カードを知る」。2026-11-07に検索結果経由で本文を確認。
- キャリア形成・リスキリング推進事業（厚生労働省委託事業）確認日 2026-11-07／厚生労働省委託事業の公式サイト（個人向け無料キャリアコンサルティング）。2026-11-07に検索結果経由で本文を確認。
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この記事の内容確認日：2026-11-07